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快速(sù )做完十(shí )个俯卧(wò )撑，顾潇潇猛地一下冲出去，速度快的惊人，掀起一道风，陆宁从顾潇潇起跑开始，目光就一直锁定在她(tā )身上。

这些(xiē )在其他(tā )人眼里(lǐ )超出标(biāo )准的规(guī )格，都(dōu )是他在(zài )训练基(jī )地里训(xùn )练过无(wú )数次的(de )规模，因此并(bìng )不意外(wài )。

假意(yì )沉默了(le )一会儿(ér )，陆宁(níng )抿唇笑(xiào )笑：看(kàn )看，这(zhè )就是你(nǐ )们的模(mó )范，你(nǐ )们的榜样，咱们身为军人，就该有勇闯勇拼的精神，好，就你先来。

顾潇潇不是你想的那种人。他是顾潇潇的教官，顾潇潇(xiāo )什么情(qíng )况，他(tā )比陆宁(níng )清楚得(dé )多。

另(lìng )外一边(biān )，顾潇(xiāo )潇躲在(zài )被窝里(lǐ )，动都(dōu )不敢动(dòng )一下，就怕一(yī )不小心(xīn )把床给(gěi )弄坏。

之前陆(lù )宁就说(shuō )过了，不论失(shī )败多少(shǎo )次，只(zhī )要今天(tiān )之内，能有一次达到1分30秒以内就算合格。

背着一只手，陆宁来到几人面前，咧唇，露出八颗洁白的牙齿，笑意森森：1分30秒算(suàn )过关，机会我(wǒ )已经给(gěi )你们了(le )，不要(yào )求你们(men )一次达(dá )到，只(zhī )要今天(tiān )之内，有一次(cì )在规定(dìng )时间内(nèi )完成，都算过(guò )关，怎(zěn )么样，陆教官(guān )是不是(shì )很和善(shàn )？